パンダパです。先日、第二子が誕生しました(^^) 第一子（女の子）のときもそうでしたが、僕は「赤すぐ・妊すぐ」で無料でもらえる「オーダーメイド名づけブック」を利用しました。しかし、既に最終決定した名前に母が口出しし（泣） […]
出産時
【出産準備】キネシテラピーとソフロロジー
出産準備の一環として、先生に薦められてはじめてキネシテラピーを体験しました。たまたまソフロロジーを取り入れている所だったので、こちらも一緒に体験することになりました。キネシテラピーは骨と筋肉の調和法、ソフロロジーは出産に […]
反屈位と大潮と焼肉
前駆陣痛の翌週の定期健診の日、先生も「この週末に出産かと思ったわ！」と笑っていました。 でも子宮の収縮度合いは、なんと0～10前後で、こちらもすっかり落ち着いてしまいました。自分で自覚症状もありましたが、30分のうち、2 […]
胸や脇の下、ビキニラインの黒ずみ
妊娠して初めて知ることって色々ありますが（なぜ誰も教えてくれなかったのだろう）、 その一つに、乳首やおっぱいをはじめ、ワキ、ビキニライン、肘、膝などが黒ずんでくることがあります。 パンダマも知らなかったらしく、体のあちこ […]
