妊娠4週

妊娠初期の食欲不振、体重減少には味噌汁がおすすめ!

妊娠中の体の不調 体験談(妊娠・妊活・育児)
味噌汁

妊娠初期は食欲不振で悩みました。しっかり食べないと胎児のための栄養が不足をしてしまい、胎児の成長に影響が出ないか不安です。妊娠中は太り過ぎに注意をしましょうと注意をされますが、やせ過ぎにも注意が必要です。妊娠・出産をする […]

貧血による立ちくらみを鉄分入りのお菓子で乗り切る

妊娠中の体の不調 体験談(妊娠・妊活・育児)
鉄が取れるウエハース

私は貧血になったのは、妊娠2ヶ月頃からです。 その頃はつわりもあり、食べることがほとんどできなかったのでとても困っていました。歩いている時も、フラフラすることもありました。貧血で困ったのは、寝起きや立ち上がる時です。夜な […]

つわりの症状と時期、つわりの対策

妊娠中の体の不調

妊娠初期の頃にもっとも悩ましい症状がつわりでしょう。 つわりは原因もよくわかっておらず、ひどく重い方もいれば、ほとんど感じることなく終わってしまう方もいます。 パンダマの場合は、吐き気のほかに、食べ物の好みが一時的に変わ […]

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