妊娠36週

妊娠中期〜後期の腰痛をマタニティヨガで乗り切る

妊娠中の体の不調 体験談(妊娠・妊活・育児)
マタニティヨガ

第1子妊娠中に私を悩ませたのは腰痛でした。おなかが大きくなる妊娠6か月頃から腰痛の症状が出始めました。元々、平均体重より少し体重が多めでしたからたまに腰痛はあったのですが、妊娠によって更に体が重くなってからは頻繁に腰痛が […]

脚のひどいむくみで睡眠不足、さらに理解してもらえないストレス

妊娠中の体の不調 体験談(妊娠・妊活・育児)
脚のむくみ

私には二人の子どもがいますが、その両方の妊娠期に脚のむくみに悩まされました。つわりはそこまで重くなく安定期に入りましたが、妊娠後期のほうが体調面では大変でした。二度の妊娠期両方とも、8か月に入った頃にむくみやすくなってき […]

妊娠後期のむくみ対策に半身浴、お灸、着圧ソックス等を試した結果…

妊娠中の体の不調 体験談(妊娠・妊活・育児)
妊娠中の足のむくみ

私は今は3児の母です。毎回、妊娠後期には足のむくみに悩まされましたが、3人目の時に今までにない、一番酷いむくみの症状が出ました。3人目の妊娠後期の8,9,10か月目はまさにむくみとの戦いでした。 夏場のむくみのため、スカ […]

5ヶ月から続いた腰痛が高反発マットレスで改善

妊娠中の体の不調 体験談(妊娠・妊活・育児)

私は3人目を妊娠した時、ひどい腰痛に悩まされました。 腰痛がつらく感じ始めたのは、妊娠5ヶ月目ぐらいの時でした。一人目も二人目もそんなことはなかったので、ほかの人が腰痛があるということを聞いても自分は大丈夫と思っていまし […]

妊娠線予防の努力が実らず凸凹の亀裂だらけに…

妊娠中の体の不調 産後の体の不調 体験談(妊娠・妊活・育児)
妊娠線ができてしまった妊婦

妊娠、出産してからかなり経ちますが、今でもお腹に沢山の妊娠線があります。 妊娠当初は妊娠線対策について色々調べて、妊娠線が出ないようにとても気を遣っていました。妊娠初期からお腹を毎日マッサージして、妊娠線予防用のクリーム […]

ページの先頭へ