私が体験した妊娠中のトラブルで最も苦痛だったものは「貧血」でした。妊娠が確定すると、週数に応じて様々な妊婦健診を行います。その中に貧血かどうかを測る項目もあります。多くは妊娠初期と大体26週頃の2回、採血し貧血かどうかを […]
妊娠31週
妊娠中期〜後期の腰痛をマタニティヨガで乗り切る
第１子妊娠中に私を悩ませたのは腰痛でした。おなかが大きくなる妊娠６か月頃から腰痛の症状が出始めました。元々、平均体重より少し体重が多めでしたからたまに腰痛はあったのですが、妊娠によって更に体が重くなってからは頻繁に腰痛が […]
脚のひどいむくみで睡眠不足、さらに理解してもらえないストレス
私には二人の子どもがいますが、その両方の妊娠期に脚のむくみに悩まされました。つわりはそこまで重くなく安定期に入りましたが、妊娠後期のほうが体調面では大変でした。二度の妊娠期両方とも、８か月に入った頃にむくみやすくなってき […]
妊娠後期のむくみ対策に半身浴、お灸、着圧ソックス等を試した結果…
私は今は3児の母です。毎回、妊娠後期には足のむくみに悩まされましたが、3人目の時に今までにない、一番酷いむくみの症状が出ました。3人目の妊娠後期の８，９，１０か月目はまさにむくみとの戦いでした。 夏場のむくみのため、スカ […]
５ヶ月から続いた腰痛が高反発マットレスで改善
私は３人目を妊娠した時、ひどい腰痛に悩まされました。 腰痛がつらく感じ始めたのは、妊娠５ヶ月目ぐらいの時でした。一人目も二人目もそんなことはなかったので、ほかの人が腰痛があるということを聞いても自分は大丈夫と思っていまし […]
