「葉酸」タグの記事一覧

私が体験した妊娠中のトラブルで最も苦痛だったものは「貧血」でした。妊娠が確定すると、週数に応じて様々な妊婦健診を行います。その中に貧血かどうかを測る項目もあります。多くは妊娠初期と大体26週頃の2回、採血し貧血かどうかを […]

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妊娠中につらかったことがつわりです。妊娠初期につわりが起こり、吐き気がしてつらくて仕方がありませんでした。 妊娠初期は胎児の神経管が形成される時期で、この時期には葉酸をしっかりと摂取することが重要です。しかし、つわりがつ […]

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妊娠中はバランスよく栄養を取ることが大切ですが、特に必要とされる栄養成分として、葉酸や鉄分があると思います。 私も妊娠中は、食べ物から取ることも意識していましたが、サプリメントでも補うようにしていました。 一人目の妊娠の […]

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私が妊娠に気づいたのは妊娠４週目、いつも一定に生理が来ていたのに、この時は３日ぐらい遅れたのがきっかけでした。 そして、妊娠が発覚して喜んでいるのも束の間、すぐつわりの症状が出てきました。 まず、頭痛から身体がぽかぽかし […]

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妊娠後半になると体重がどんどん増えてしまいます。赤ちゃんが大きくなっていくので体重も増加するのですが、赤ちゃんのためだと思い調子に乗って食べ過ぎていると、体重が増えすぎて悩む結果になってしまいます。 お腹が大きくなってく […]

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