「腰痛」タグの記事一覧

妊娠中期〜後期の腰痛をマタニティヨガで乗り切る

妊娠中の体の不調 体験談(妊娠・妊活・育児)
マタニティヨガ

第1子妊娠中に私を悩ませたのは腰痛でした。おなかが大きくなる妊娠6か月頃から腰痛の症状が出始めました。元々、平均体重より少し体重が多めでしたからたまに腰痛はあったのですが、妊娠によって更に体が重くなってからは頻繁に腰痛が […]

5ヶ月から続いた腰痛が高反発マットレスで改善

妊娠中の体の不調 体験談(妊娠・妊活・育児)

私は3人目を妊娠した時、ひどい腰痛に悩まされました。 腰痛がつらく感じ始めたのは、妊娠5ヶ月目ぐらいの時でした。一人目も二人目もそんなことはなかったので、ほかの人が腰痛があるということを聞いても自分は大丈夫と思っていまし […]

産後の腰痛対策~対策・解消法まとめ

産後の体の不調

産後の腰痛は、多くの女性が経験する悩みのひとつです。 パンダマはリウマチの症状が強く、 産後もできるだけ体に負担をかけない生活を徹底していたので、 幸い腰痛は軽かったようですが、 産後、歩けないほどの腰痛に苦しむママも多 […]

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