サプリメント妊娠中はバランスよく栄養を取ることが大切ですが、特に必要とされる栄養成分として、葉酸や鉄分があると思います。

私も妊娠中は、食べ物から取ることも意識していましたが、サプリメントでも補うようにしていました。

一人目の妊娠の時は、特にサプリメントを飲むこともなく、無事に出産もして、医者にも何も言われませんでした。

血液検査を定期的にした時も特に問題ありませんでした。

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でも、2人目の時には、血液検査にひっかかり、貧血気味だといわれ、このままの状態では出産は危険だからといわれて、鉄剤と点滴をしました。

その値段が結構高くて痛い出費となったのです。
そこからサプリメントも大事なんだと痛感させられました。

1人目は28歳、2人目は32歳での出産でしたので、自分では若いように見えても、このなんてことない4年の年の差で、体は正直でやはり体力的なところや体の性質が変化していることを感じました。

最初の出産で問題なかったことでも、次の出産ではほんとにわからないというのはこのことか~と実感したことの一つでした。

つわりの時期は食事もままならないので、フラフラしてもしかたないところがありますが、安定期に入ったら、鉄分もしっかり取ることを医者にも勧められました。

市販のサプリメントでも、安心できる物も最近多いので、自分が選ぶのもありだと思います。

でも、お医者さんに勧められたのは、市販の物は妊婦が取るには足りない容量のものが多いので、ビタミンにしても、鉄分にしても、病院で処方される物の方が良いと思いますよ、と言われたので私はいつもサプリメントは病院で処方された物を飲むようにしていました。

その結果、貧血は良くなり、自然分娩で無事出産することができました。

2人目というのもあり、陣痛が来てから4時間というかなりのスピード出産でした。

3人目が出来た時は、早くから貧血対策としてしても、赤ちゃんの為にも、サプリメントは意識して早めにとっておこうと考えています。

きりんママさん(出産時28歳)

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