赤ちゃんグッズ私は高齢出産ということもあって、妊娠8ヶ月目からの急激な体重増加に苦しみました。まるで水を飲んだだけでも1kg増える風で、足のむくみや腰痛、それに伴う頻尿にも苦しみました。

そんな中、病気の義父の食事の面倒を見ていたこともあり、重い鍋や食材を持って、家の斜め前に住む義父の家を、毎日往復させられた苦しみは、今でも、忘れたくても忘れられません(笑)。最後はもう泣きながらでした。男性の皆さん、お仕事毎日忙しくても、臨月のママのこと、何でも当たり前と思わずに、優しくサポートしてあげて下さいね。

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産後の膀胱脱と失禁

そんな日々を過ごしていたので、出産がひとつの大きなゴールであるかのように感じていました。出産すれば、全て解決するのかな、と(笑)。確かにむくみは時間の経過と共に直りましたが、体重は娘が2歳になろうとする今も、授乳中という事もあって、体重が出産後から全く変わっていません。腰痛も、ちゃんと元通り骨盤が閉じていないようで、ずっと腰痛持ちだし、それがひとつの原因にもなって、膀胱脱になってしまったようです。この2年間は咳やくしゃみ、またかがむ仕草等で常に少量の失禁があるので、遂に今月、整体と泌尿器科にかかることになりました。

9ヶ月目から完全母乳へ

それでも、このような母体の変化への準備以上に大切なことがあります。それは、授乳への準備です。私は特にマッサージしたりはしませんでしたが、私の病院では、毎回10ccからでも、あげてください、と言われました。また出ないおっぱいを赤ちゃんが一生懸命吸おうとしてくれるのが可愛くて、出産後貧血で本当に少量から混合で始めたにも関わらず、9ヶ月目から、突然赤ちゃん本人の希望で(笑)、完母になりました。

まずは水を少量づつ毎日2リットル飲むことと、ビタミン類と鉄分補給が第一のようです。それから、私はカルピスのような乳酸系のものを飲むように薦められました。また、日本古来の知恵で米や小豆など、またハーブ類にも母乳に良いとされるものがあります。母乳育児に関しては、有名な「魔法のおっぱい」というブログがありますので、こちらも参考にされてくださいね。

Yoshiさん(出産時40歳)